Nutrition

Une femme qui visiblement atteind de ballonement, elle faut qu'elle mange plus doucement
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5 habitudes alimentaires à prendre quand on souffre de ballonnements

Comme beaucoup d’autres inconforts médicaux qui concernent le système digestif, les ballonnements sont un sujet encore trop souvent tabou. Rarement graves, ils peuvent pourtant devenir gênants et très inconfortables. Il est donc important de savoir comment les combattre, notamment en changeant certaines de ses habitudes alimentaires. Éviter les produits transformés...
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Les aliments aphrodisiaques pour booster sa libido

Tout au long de l’histoire, l’homme et la femme ont constamment recherché une manière d’améliorer leur libido. Médicaments, traitement naturel… Mais certains aliments peuvent aussi stimuler le désir sexuel. Alors, le lien entre libido et nutrition existe-t-il vraiment ou est-ce un mythe urbain ? C’est ce que vous allez découvrir dans...
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Les bienfaits de l’avocat sur la santé

Aujourd’hui, vous pouvez trouver plusieurs variétés d’avocats provenant de plusieurs pays sur les étagères des supermarchés. Malgré ses 322 calories et 29 grammes de matière grasse, ce fruit est très populaire partout autour du globe. L’avocat, source de nutriments Dans le top 3 des fruits nourrissants et énergisants, on retrouve...
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Quel est le repas idéal pour bébé ?

Si la diversification alimentaire intervient tout doucement entre 4 et 6 mois, en parallèle de l’allaitement maternel, c’est à partir de 8 mois que les repas de bébé commencent vraiment à ressembler à ceux d’un « grand ». À quelques exceptions près quand même, il lui reste tant à découvrir...
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Comment faire du gingembre un allié minceur ?

Après avoir testé presque tous les régimes, vous commencez sérieusement à être démotivé, mais avez-vous essayé le gingembre pour maigrir ? Si ce n’est pas le cas, voyez dans cet article comment cette racine peut réellement vous aider à vous débarrasser efficacement de vos kilos superflus. Longtemps utilisé dans la médecine...
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Comment et quand passer au lait de croissance ?

Ça y est, votre petit bout de chou mange presque comme un grand… Vous avez introduit la plupart des groupes alimentaires dans le régime de bébé. La question qui vous brûle maintenant les lèvres est : quand passer au lait de croissance ? Voici nos conseils pour que cette nouvelle...
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Est-il vrai que la bière fait grossir ?

Appréciée dans les quatre coins du monde, la bière est une boisson qu’on aime déguster pour décompresser après une longue journée de travail ou lors des moments festifs. Malheureusement, elle est réputée pour faire grossir et prendre du ventre. Alors, mythe ou réalité ? Les buveurs de bière ont tendance à...
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Un régime au pamplemousse permet-il vraiment de maigrir ?

Souvent présent au petit déjeuner, le pamplemousse permet de démarrer la journée en pleine forme grâce à sa forte teneur en vitamine C. Ses bienfaits pour la santé sont encore bien nombreux, mais aujourd’hui on va s’intéresser à ses propriétés amincissantes. En effet, actuellement, on parle de plus en plus...
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