La vie est souvent la succession de bonnes et de mauvaises choses. Ces choses arrivent par surprise ou selon le résultat d’une action. Cependant, il est plus facile de vivre les meilleurs moments face aux pires qui surviennent. Pour certaines personnes, rester fort dans les moments difficiles n’est pas évident....

À force de se heurter à des obstacles et de rencontrer des échecs, on risque de perdre confiance en soi. Or, l’auto-confiance nous est indispensable pour pouvoir s’accomplir et donner un sens à notre existence. Le manque d’auto-confiance ne constitue pas en soi une fatalité. D’ailleurs, il est tout à fait...

A un moment de la vie, chaque individu peut faire l’expérience de la solitude et se sentir vraiment seul. Ce sentiment peut devenir très pesant et peut même mener jusqu’à la dépression. Ce ressenti peut être encore plus fort lorsque l’on vit seul. Mais comment faire alors pour vaincre la...

La confiance en soi est l’un des éléments cruciaux nous permettant de trouver notre place dans la société. Toutefois, certaines épreuves de la vie ne manquent pas de l’ébranler et c’est une chose qui peut arriver à tout le monde. Découvrez ci-dessous quelques astuces infaillibles pour restaurer la confiance en...

Être heureux est-il donné à tout le monde? Il arrive parfois que l'on fasse face à des épreuves, des problèmes ou encore des événements malheureux. Il y a certains d'entre nous qui sombrent dans la dépression et ne retrouvent pas la joie. Voilà alors quelques conseils qui pourraient aider afin...

Est-il possible de devenir intelligent ? Beaucoup de gens se posent cette question. L’intelligence est considérée comme une faculté innée. Tout le monde a un quotient d’intelligence. Cependant, celle-ci se travaille. Mais comment devenir intelligent ? Voici quelques astuces à découvrir sans plus attendre. Lire tous les jours La lecture...

Perdre des personnes qui nous sont chères est déjà assez difficile. Alors, lorsqu’il s’agit d’un partenaire avec qui on a juré de passer le reste de sa vie, l’épreuve est encore plus dramatique. Il s’agit d’une période trouble dont il est difficile de se remettre. Toutefois, armé de courage, il...

Le récent confinement a changé nos modes et notre mode de fonctionnement. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes apprécient de rester chez elles le plus possible. En effet, ce mode de vie permet d’éviter le stress récurrent que l’on peut notamment trouver en ville : incivilités, bouchons, pollution, stress…Il en...

Déprimé, épuisé, surmené, difficultés à gérer son stress et ses émotions ? Vous n'êtes pas seul à souffrir d'un profond mal-être depuis le début de l'épidémie de Covid-19. Entre confinement et déconfinement, beaucoup d'entre nous se sentent totalement perdus. C'est pourquoi des psychologues proposent leur aide gratuitement pour aider les...

On a souvent tendance à mélanger la syllogomanie avec le syndrome de Diogène qui tend à s’accroître au cours des dernières années. Pour cette raison, il est extrêmement important d’en faire la distinction, sachant que les symptômes et traitements ne sont pas forcément les mêmes. En effet, alors que le...