En buvant du jus d’aloe vera, on ingère au moins « 200 éléments » parmi lesquels on distingue 80 nutriments. Ces prouesses sont exceptionnelles sur le plan nutritionnel. Ce complément alimentaire est le bienvenu pour une meilleure stimulation du transit intestinal, des apports appréciables en minéraux et vitamine… Toutes les infos sur...

Pour avoir un ventre plat il convient de savoir adopter les bons réflexes pour cela. Faire attention à son alimentation tout comme faire du sport ne suffisent pas toujours, bien évidemment cela reste conseillé, mais avant toute chose il faut connaître les bonnes habitudes à prendre, c’est justement ce que...

Pour une partie de grillade en famille ou entre amis sur la terrasse, dans le jardin ou au bord de la piscine, le barbecue à gaz reste l’outil idéal et le plus commode. Actuellement, ce type d’appareil à combustible direct connait un franc succès vis-à-vis du barbecue traditionnel au charbon...

Fruit exotique très apprécié et gourmand, la banane a aussi des bienfaits encore peu connus sur notre santé. De nombreux nutriments pour une meilleure santé Ce fruit contient nombre d’éléments capables d’aider le corps à avoir une meilleure santé. On y trouve, entre autres, du potassium, du tryptophane, de la...

Après l’été, on se sent dépourvu d’énergie et souvent fatigué. Eh oui ! Les jours sont plus courts et les températures beaucoup moins élevées. Le soleil n’est plus au rendez-vous, ce qui a un impact sur l’apport en vitamine D dans l’organisme. Explications. La vitamine D en quelques mots Aussi connue...

Depuis longtemps, les vertus du miel n’ont cessé d’intéresser les recherches scientifiques. On l’utilise en effet particulièrement pour ses bienfaits sur la santé, mais aussi sur la beauté. Voici les bienfaits du miel recensés jusqu’à maintenant. Remplace le sucre Si nous avons la mauvaise habitude de mettre du sucre dans...

La constipation est la difficulté à évacuer régulièrement ses selles. Qu’elle soit passagère ou chronique, elle est toujours désagréable et parfois douloureuse. La prise de laxatif est une solution envisageable, mais qui entraîne des effets contre-productifs sur le long terme. La solution miracle reste toujours la consommation régulière d’aliments qui préviennent...

Depuis le début du XXe siècle, les antibiotiques ont prouvé leur efficacité pour lutter contre les infections causées par les bactéries, les virus et les champignons. Malheureusement, la consommation excessive de ces molécules peut engendrer des conséquences néfastes pour la santé. Raison pour laquelle il est conseillé de se tourner...

Si vous aimez les œufs, peut-être vous êtes-vous déjà intéressé à leur qualité. Car, indiscutablement, tous ne se valent pas. Mais au-delà des œufs, c'est bel et bien de la poule qu'il est question et de ses conditions d'élevage. Les vertus des œufs Commençons par aborder les bienfaits des œufs...

Les lipides, également appelés matières grasses, sont essentiels pour la santé. En plus de réguler la température du corps, ils constituent la plus grande réserve d’énergie de l’organisme. Acides gras saturés, acides gras insaturés, acides gras trans… sont autant de termes qui reviennent souvent dans le jargon nutritionnel. Malheureusement, la...