Santé quotidienne

Je suis cas contact Covid-19: que dois-je faire?

Si vous avez fréquenté une personne atteinte du Covid-19 récemment, vous êtes considérés comme un cas contact. Il existe ainsi des mesures que vous devriez prendre, mais que les autres devront également prendre à votre égard. Que faire quand on est cas contact Covid-19 ? Trouvez toutes vos réponses dans l’article...
Remèdes naturelsSanté quotidienne

Comment faire pour déboucher le nez?

Un nez congestionné suffit à rendre notre quotidien désagréable ! Les causes sont multiples: tabagisme, pollution atmosphérique, le froid de l’hiver, les allergies… Adultes ou enfants, la question est de savoir, quelles mesures de soins appliquer lorsqu’on a le nez bouché ? En tout cas, étant tirées des conseils des professionnels...
Santé quotidienne

Les 7 erreurs à éviter quand on a une crise d’angoisse

De nombreuses personnes subissent une crise d’angoisse tout le temps avec quelques symptômes physiques. Une peur incontrôlable, imprévisible et même irrationnelle qu’on voudrait parfois stopper. Mais ça ne marche pas avec un claquement de doigts ! Parfois, on veut tellement trouver une solution que l’on crame notre cerveau pour ça, mais...
Santé quotidienne

Mal de dos des femmes: ce qu’il faut savoir

Le mal de dos est une gêne physique qui se produit le long de la colonne vertébrale ou du dos. Cela peut ressembler à une douleur constante et sourde ou à une douleur soudaine, aiguë, lancinante ou brûlante. Les problèmes de colonne vertébrale, les maladies inflammatoires et d’autres problèmes de...
Santé quotidienne

Comment faire baisser la fièvre?

La fièvre est une réaction qui peut atteindre beaucoup de personnes. La température corporelle normale d’une personne doit correspondre entre 36° à 37,2 °C. Lorsque votre température s’élève à 38 °C et que vous sentez une sensation désagréable, vous avez de la fièvre. L’origine de la fièvre est souvent causée par une...
Santé quotidienne

Tableau tension artérielle normale selon l’âge

Avec l’âge, le suivi de la pression artérielle est devenu un élément important dans la vie de l’homme. Pour la prévention d’une maladie, particulièrement l’hypertension artérielle, vous devez avoir l’habitude de vérifier régulièrement votre tension pour éviter le risque cardiovasculaire. En effet, les symptômes varient selon l’état de santé de...
NutritionSanté quotidienne

Combien y a-t-il de calories dans une pomme?

La réputation de la pomme semble justifiée. Les pommes sont la référence en matière de collations nutritives aux fruits. La satisfaction de croquer sur une pomme fraîche et juteuse est une expérience sensorielle partagée par tout le monde. Oui ! Leur valeur nutritionnelle ne doit pas être sous-estimée. Ils sont simples...
Remèdes naturelsSanté quotidienne

Quel remède miracle à une crise d’angoisse?

Palpitations, difficulté respiratoire, énervement, saut d’humeur, pic de colère, peur irraisonnée…, les symptômes d’une crise d’angoisse sont innombrables. Cet état psychologique reste assez terrifiant pour les personnes qui en sont victimes. Il s’agit d’une sensation dans laquelle la peur, la panique, le stress et l’anxiété prennent le dessus. Rassurez-vous toutefois, car...
Santé quotidienne

Comment déboucher une oreille?

Le bouchon d’oreille se forme généralement à la suite d’une accumulation anormale de cérumen dans le canal auditif. Les personnes aux oreilles bouchées auront ainsi la sensation de perdre en partie leurs capacités d’audition. Celles-ci ressentiront également une certaine gêne et pourront même avoir l’impression qu’elles n’entendent plus correctement. En réalité,...
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