Si pour avancer dans la vie, un peu de pression ne ferait pas de mal, que ce soit au niveau familial, estudiantin ou professionnel, passé un certain degré, elle devient nocive. À ce moment-là, le stress produit l’effet contraire, entraîne une fatigue chronique, nuit à la performance ou à la capacité d’accomplir dans les règles de l’art les tâches incombant à la personne. Comment faire pour lutter contre le stress ? Réponses. Le stress en quelques mots Le stress est la réaction physiologique et psychosomatique naturelle du corps face à une...