Nutrition

EPA, DHA et ALA, quelle est l’importance des acides gras ?

Selon les résultats des enquêtes alimentaires menées par des professionnels, les acides gras sont essentiels à l’organisme pour garder une bonne santé. Cependant, il est de mise de connaître les bonnes graisses, notamment celles obtenues grâce à la consommation d’aliments riches en oméga-3. Découvrez toutes les informations concernant l’ALA, l’EPA...
Psychologie

Mal-être : des psychologues vous écoutent gratuitement

Déprimé, épuisé, surmené, difficultés à gérer son stress et ses émotions ? Vous n'êtes pas seul à souffrir d'un profond mal-être depuis le début de l'épidémie de Covid-19. Entre confinement et déconfinement, beaucoup d'entre nous se sentent totalement perdus. C'est pourquoi des psychologues proposent leur aide gratuitement pour aider les...
Santé quotidienne

Bon à savoir sur les lits médicalisés

Destinés principalement à la dispense de soins à des patients, les lits médicalisés  sont surtout utilisés par les hôpitaux, les cliniques et les établissements qui s'occupent de personnes impotentes, entre autres. On peut aussi trouver des lits médicalisés aux domiciles des patients quand ceux-ci ont besoin qu'un intervenant leur prodigue les...
Nutrition

Compléments alimentaires : sont-ils nécessaires pour les sportifs ?

Les compléments alimentaires et les complexes vitaminiques remplissent des rayons en pharmacies, dans les grandes surfaces, sur des sites et boutiques en ligne spécialisées. Ce sont surtout les sportifs qui en prennent pour développer et sculpter leurs muscles efficacement, perdre du gras, préserver l’énergie durant l’effort… Le site muscle-up.fr a...
Sexualité

Comment se masturber mutuellement ?

La sexualité prend une place importante dans la vie d’un couple. Si le quotidien prend place, il est possible de se lasser et de ne plus avoir de désir pour son partenaire. Pour y faire face, pourquoi ne pas essayer de nouvelles pratiques comme la masturbation mutuelle. Dans cet article,...
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