Comment se motiver à faire du sport : voici quelques conseils utiles
Le canapé ou le lit peut vous démotiver à faire du sport. Et ce même si vous vous sentez avec des kilos en plus, moins en forme ou essoufflé. Afin de renouer avec le sport, certaines personnes peinent à trouver la solution idéale. Si vous figurez parmi ces personnes, voici...