La confiance en soi est l’un des éléments cruciaux nous permettant de trouver notre place dans la société. Toutefois, certaines épreuves de la vie ne manquent pas de l’ébranler et c’est une chose qui peut arriver à tout le monde. Découvrez ci-dessous quelques astuces infaillibles pour restaurer la confiance en...

Pour que notre organisme fonctionne convenablement, il y a plusieurs éléments minéraux indispensables dont nous devons tenir compte. En effet, tout le monde connaît le calcium, le fer, le zinc et d’autres encore, mais sans oublier le magnésium. Portant le symbole chimique Mg, ce dernier est considéré comme un macroélément...