archivejanvier 31, 2023

Santé quotidienne

Les 7 erreurs à éviter quand on a une crise d’angoisse

De nombreuses personnes subissent une crise d’angoisse tout le temps avec quelques symptômes physiques. Une peur incontrôlable, imprévisible et même irrationnelle qu’on voudrait parfois stopper. Mais ça ne marche pas avec un claquement de doigts ! Parfois, on veut tellement trouver une solution que l’on crame notre cerveau pour ça, mais...